het belang van een Fysiotherapeut
het belang van een Fysiotherapeut

het belang van een Fysiotherapeut

Jarenlang ging ik elke week terug naar mijn dorp voor een behandeling. Het hield in dat ik mijn laars onder een plank in de muur plaatste (ik zorgde ervoor dat die stevig was) en mijn voet er bovenop plaatste en vervolgens een kleine metalen staaf naar beneden duwde. Het werkte, maar het probleem was ten eerste dat mijn lichaam niet ontworpen is om gewicht op de voet te hebben en dat ik naar binnen zakte, waardoor mijn voet onnodig werd belast; ten tweede had ik geen steun van mijn bovenlichaam.

Mijn fysiotherapeut (Fysiotherapie Vlissingen) zei tegen me, als je dit soort dingen niet gewend bent, ga dan terug naar je schooltijd, toen je op school zat had je een dikkere zool dan nu en stond je rechtop en hield je je goed staande. Ik was verbaasd, ik had me niet gerealiseerd hoeveel ik veranderd was. Dus werkten we terug naar de basis, ik ging op mijn voeten staan, zette wat gewicht op mijn voet en ik verbeterde drastisch.

Mijn bovenlichaam deed het beter, ik kon wat gewicht op mijn bovenarm zetten maar het grote probleem bleef, hoe het gewicht van mijn bovenarm af te krijgen. We moesten mijn bovenarm naar beneden krijgen en hem weer omhoog brengen. Dus daar werkten we aan, ik moest mijn bovenarm verlengen en mijn schouder moest terug naar zijn oorspronkelijke vorm, dus daar werkten we aan. Ik moest mijn bovenarm verlengen, maar om de spier die langer was in mijn bovenarm te krijgen, moest ik mijn bovenarm verlengen. Daarna werd mijn bovenarm het moeilijkst, en het belangrijkste, om het resultaat te beïnvloeden, ik moest het vet in de bovenarm wegwerken.

Na vier maanden was mijn bovenarm een langere en sterkere spier en huid zonder verslapping. Na een jaar was mijn arm net een beetje langer en hoger opgetild. En met een harde werk op mijn fysio, en mijn dieet, had ik het vet Thing Tips onaangeroerd, en zag er goed uit in mijn bikini. Het was de meest waardevolle investering die ik ooit heb gedaan. Ik ben er trots op dat ik weet hoe mijn fysio en mijn dieet mij enorm geholpen hebben, en dat ik me niet elke dag zorgen hoef te maken over hoe ik eruit zie of me voel.

Lees meer:
Fysio Vlissingen
Triggerpoints Therapie

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *